Данная страница не обновлялась более года, возможно информация устарела.

Сообщить об ошибке Управлять страницей

 

Новая программа. Первые шаги...

 

Игорь Евгеньевич Степачёв, главный врач Центра «Академия Стройности», врач-психотерапевт, психиатр, занимающийся проблемой ожирения и пищевой зависимости более 10 лет.

"Пищевая зависимость  по серьезности  решаемых проблем стоит в одном ряду с такими зависимыми состояниями как алкоголизм, никотиновая зависимость, героиновая наркомания и др. Пищевая зависимость, приводя к избыточному весу (ожирению), не так разрушительна для здоровья и межличностных связей, как наркотическая, но все равно требует длительного лечения и полноценной психотерапевтической помощи.


Необходимо признать, что проблема лишнего веса – это проблема здоровья, и заниматься ею должны врачи смежных специальностей в лицензированных медицинских центрах.  В настоящий момент в медицинских центрах «Академии Стройности» начали работать такие специалисты, как терапевты, эндокринологи, диетологи, косметологи, массажисты.


Современный подход в лечении ожирения предполагает создание индивидуальных программ, учитывающих особенности здоровья каждого пациента, требующих этапной оценки и контроля результатов, полноценного годового сопровождения.  Именно  поэтому мы отказались от «гастрольно-командировочного» типа работы психотерапевтов, как было принято в прошлом и  создаем  команду сотрудников, постоянно работающих на одном месте, доступных в любое время для наших пациентов. Мы считаем, что только так можно обеспечить полноценную клиническую программу длительного сопровождения в  рамках современных медицинских центров.


Существенно изменилось и содержание программы, по которой работают  наши центры. Вот уже более четырех месяцев команда наших специалистов использует  усовершенствованную методику снижения веса, включающую в себя  современные достижения когнитивно-бихевиоральной психотерапии, психодинамического подхода и глубинной психологии. Мы увеличили количество занятий, а это позволяет более глубоко и досконально разобраться с каждым проблемным случаем человека, который обратился к нам за помощью. Новый  формат основан на пяти практических занятиях в первую неделю (с перерывом на выходные) и двух занятия через полтора месяца. Такая структура построения тренинга позволяет более полноценно формировать навыки необходимые для снижения веса. К сожалению, прошлый формат групп, - четыре занятия и одна встреча через месяц,  уже не соответствует тем высоким стандартам современной психотерапии, на которые мы ориентируемся. Ведь информацию и опыт, приобретаемые на группе, можно сравнить с употреблением пищи, а когда пациенты получали много информации за короткое время, то не успевали ее полноценно усвоить, «переварить» и преобразовать в опыт, что отрицательно сказывалось на конечном результате. Пациенты получали эйфорию и чувство ложной уверенности при дефиците практических навыков и умений, а это в последующем снижало эффект и подрывало доверие к методике и своим способностям.   


Мы стремимся, чтобы усвоение этого опыта проходило в соответствии с принципами нашего подхода: тщательная и неспешная еда, возможность получить наслаждение от пищи, разнообразие блюд, свежесть и  натуральность продуктов, приятная сервировка. Именно поэтому, наш курс имеет продолжительность от 7 до 9 дней с оптимальными перерывами, позволяющими полноценно «разжевать», «переваривать» и «усваивать» информацию, получаемую на тренинге. Результаты нашей деятельности вдохновляют и радуют.


В нашем обновленном подходе клиенты практически осваивают основные блоки программы, каждая тема прорабатывается вместе с ведущим группы шаг за шагом, превращаясь в надежный, устойчивый  навык, формирующий стиль жизни стройного человека. Так как основная цель программы не только научить человека легко и комфортно снижать вес,  но, прежде всего, сохранять свою стройность. А это именно то, чего хотят люди, уставшие и разочарованные в краткосрочных, поверхностных и недостаточно эффективных подходах, несущих только временный результат.
Часто приходится сталкиваться с иллюзиями, создаваемыми "продавцами стройности",  что можно избавиться от лишних килограммов быстро и навсегда. Да, такое случается, но только у 10 - 15%  пациентов. Остальным  необходимо настроиться на длительное лечение. Надо понимать, что проблема лишнего веса имеет хронический характер и склонна к рецидивам: в течение первого года примерно 30-50% пациентов вновь набирают некоторое количество лишних килограммов, спустя 3 года вновь начинают набирать вес 70-80% пациентов. Это мировая статистика. Данные цифры касаются пациентов, продолжающих снижать вес без наблюдения специалистов.
Вывод - быть в контакте с центром,  где Вы успешно снижали вес и доверяете специалистам, настраиваться на годовую лечебную  программу. Проблему надо решать методично, постепенно и комплексно, если хотим сохранять стройность длительное время.
Семь дней,  которые предлагаем мы, это минимум, с которого начинается построение  многоступенчатой лечебной программы. Далее, в зависимости от индивидуальных показаний и особенностей здоровья, создается индивидуальная программа годового наблюдения. Она включает: шесть обязательных консультаций по весу, при необходимости «антирецидивную поддержку» (восьмая и девятая встречи), этапные врачебные консилиумы. 


Пациентам, имеющим  сопутствующие заболевания, возможно проведение физиотерапевтического лечения и наблюдение терапевта и эндокринолога в наших центрах. 
Клиентам, стремящимся к омоложению кожи и сохранению её эластичности, к устранению «проблемных зон» и отёчности, специалисты «Академии стройности» могут предложить  косметологическое сопровождение.
Для укрепления мышечного корсета, суставов и связок, наращивания мышечной массы после успешного снижения веса желающие могут использовать аппаратные методы и массаж.  
Однако мы думаем о том, как выйти за пределы работы только с лишним весом, и хотим предоставить нашим пациентам возможность получать разнообразную помощь и поддержку в наших центрах, как для улучшения семейных отношений, решения психологических проблем, так и для личностного роста. 


Поэтому в центрах «Академии стройности» есть дополнительные направления: индивидуальная психотерапия и консультирование по различным психологическим проблемам; психотерапия с детьми; семейное консультирование и психотерапия; группы свободного дыхания; танцевально-двигательная психотерапия; психодрама. Тренинги по женской самореализации: «Искусство быть женщиной», «Сила женской энергии», «Женщина: духовное возрождение».


Я с большим удовлетворением вижу, что у нас команда умных, думающих специалистов, и мы можем предложить гораздо больше, чем просто методику. Теперь мы говорим о полноценном  сопровождении, о дополнительных тренингах, клубах.  Еще совсем недавно не все наши пациенты были готовы включаться в психотерапию, касающуюся их внутреннего мира, напрямую не связанного с лишним весом.  А сегодня многие уже спрашивают: «А что дальше?»  Благодаря нашей методике они эффективно снижают вес, но появляются новые вопросы, которые ставит жизнь, и они хотят двигаться в этом направлении. Некоторые клиенты даже говорят: «Мой вес пока не так быстро снизился, но я на многие вещи стала смотреть по-другому, появилось желание этим заниматься, делать свою жизнь  интересным путешествием, наполненным исследованиями, открытиями».
Своей работой мы хотим передать  идею, что жизнь - замечательная вещь, что в ней могут происходить удивительные открытия, а жизненные трудности на пути - решаемы. И мы  приглашаем сделать очередной шаг за пределы привычной зоны комфорта, вырасти и спросить: «А что там дальше?» И с  любопытством двигаться, жить, исследовать.  Это и вызов, и приглашение к творчеству. Так мы  хотим  вовлечь наших клиентов  именно в жизнеутверждающее творчество, в котором заранее неизвестно, что правильно.


Зависимость для человека сродни жажде. Жизнь не приносит удовлетворения, и по ошибке он пытается едой эту жажду удовлетворить. Наша помощь в том, чтобы  люди очнулись и открыли мир в себе, себя миру, реализовали свой потенциал. Были счастливы своим личным способом, стремились к полноте жизни без полноты тела"